diff --git a/README.md b/README.md
index 7098a46..9ab1889 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -33,29 +33,39 @@ akg-factor-bridge：读视图+热度 → 算四路日截面(极性/衰减/打分
 | `akg_event` | t_factor_akg_event | Σ 事件极性×时间衰减 | 0（无事件=中性） |
 | `akg_transmission` | t_factor_akg_transmission | 路径数×(1−已动比例) | 0 |
 
-## 用法
+## 用法（全程 Docker，不在宿主机直跑）
 
 ```bash
-# 0) 先把基座视图建好（在 astock-kg 的 PG 上执行一次）
-psql "postgresql://<akg_user>@<akg_host>:5432/akg" -f sql/astock_kg_slot_views.sql
+# 0) 基座视图建一次——经 astock-kg 的 postgres 容器（容器名 akg-postgres，库/用户均 akg）
+docker exec -i akg-postgres psql -U akg -d akg < sql/astock_kg_slot_views.sql
 
-# 1) 配置连接
-cp .env.example .env && vim .env      # 填三处连接 + gp_day_data 代码列
+# 1) 配连接（地址填「桥容器可达」的：跨机=LAN IP；与基座同机同网=服务名，见下「网络」）
+cp .env.example .env && vim .env
 
-# 2) 连通性自检（四视图 / 热度 / gp_day_data / factor_metadata 行数）
-pip install -r requirements.txt
-python run.py views
+# 2) 构建并起桥容器（常驻）
+docker compose up -d --build
 
-# 3) 注册四子因子
-python run.py register
+# 3) 连通性自检（六项行数全出 = 三库都通）
+docker compose exec akg-factor-bridge python run.py views
 
-# 4) 历史回填 / 每日增量（幂等，可重跑）
-python run.py build all --mode history --start 2024-01-01 --end 2026-07-24
-python run.py build all --mode daily  --date 2026-07-24
+# 4) 注册 + 跑因子（幂等，可重跑）
+docker compose exec akg-factor-bridge python run.py register
+docker compose exec akg-factor-bridge python run.py build akg_heat --mode daily --date 2026-07-24
+docker compose exec akg-factor-bridge python run.py build all --mode history --start 2024-01-01 --end 2026-07-24
 ```
 
-容器化：`docker compose up -d`（常驻），宿主 cron/平台 XXL-JOB 以
-`docker exec akg_factor_bridge python run.py build all --mode daily` 触发。
+生产触发：宿主 cron 或平台 XXL-JOB →
+`docker exec akg_factor_bridge python run.py build all --mode daily`。
+
+## 网络（Docker）
+
+桥要连三处，按「桥部署在哪」定地址：
+
+- **跨机部署（默认，推荐——就是你要的「可部署到其他服务器」）**：三处都用 LAN IP/域名
+  （`.env` 里填）。默认 bridge 网络即可出网到 LAN——前提是基座 PG、153、平台 MySQL 都对该
+  服务器可达（基座 PG 需发布端口或处于可达网络；见设计文档 §8-1）。
+- **与基座同机同网**：让桥加入 astock-kg 的 compose 网络，用服务名 `postgres` 连基座 PG
+  （取消 `docker-compose.yml` 里 networks 段的注释，填 astock-kg 的网络名）。
 
 ## ⚠️ 待实机核实项（本工程 DB 细节以线上为准，跑不通按此排查）
 
diff --git a/docker-compose.yml b/docker-compose.yml
index cecb832..8cdf808 100644
--- a/docker-compose.yml
+++ b/docker-compose.yml
@@ -8,5 +8,15 @@ services:
     env_file: .env
     restart: unless-stopped
     command: sleep infinity
+    # 跨机部署（默认）：.env 三处用 LAN IP，默认 bridge 网络出网到 LAN 即可。
+    # 与 astock-kg 同机同网时，改用服务名连基座 PG——取消下面两行注释并填网络名：
+    # networks: [default, akg_net]
     # 触发示例（宿主 crontab，每日 18:40）：
     #   40 18 * * 1-5 docker exec akg_factor_bridge python run.py build all --mode daily
+
+# 同机同网方案才需要：把 astock-kg 的 compose 网络作为 external 引入
+# networks:
+#   akg_net:
+#     external: true
+#     name: <astock-kg 的网络名，用 `docker network ls` 查，通常形如 astock-kg_default>
+